14-4-2018 (BOT den 5)

15. dubna 2018 v 10:36 | Lyre |  Jídelníček
Snídaně: Activia červené jablko (106 kcal)
Svačina: přesnídávka broskvová (145 kcal)
Oběd: cizrna na pandžábský způsob (230 kcal), opečený suchý toast (64 kcal)
Svačina: mrkvánek (80 kcal), ovocná kapsička (78 kcal)
Večeře: 2 plátky toustového chleba (128 kcal), 25g tofu paštiky dýně Hokkaido (41 kcal), vajíčko natvrdo - jen bílek (15 kcal)

Celkem kcal: 857 (limit 900)
Nápoje: voda

Pohyb: 4000 kroků, 8 hodin práce, 30 minut posilování


Ahoj holky! :)
Včereješek se mi, co se týče stravy, opravdu líbil. Myslím, že jsem si poradila docela hezky a v jídelníčku je snad vše, a na to, že je to jídelníček ze zbytků, tak jsem na sebe pyšná. :D Doma jsme totiž už neměli fakt skoro nic, hlavně žádnou zeleninu nebo čerstvé ovoce. To už se naštěstí samozřejmě změnilo a máme doma zase vše, takže dneska jsem se jako první vrhla na jahody. Ale to uvidíte v jídláku zítra ráno nebo dnes večer, podle toho, jak se mi bude po práci chtít. :)

Jinak byl včera fakt fajn den, cítila jsem se po dlouhé době energická, nabitá a vtipkovala s kolegy atd. Udělala jsem si do práce krásné třpytivé líčení a všichni ho moc obdivovali. Moc bych chtěla být kosmetička, je to můj sen! :D Zatím se tomu věnuju jen jako koníčku, ale miluju makeup. Kamarádky se ke mě chodí líčit na plesy, rande, pracovní pohovory a tak. Fakt mi to lichotí a miluju, když někdo obdivuje moje líčení, takže včera jsem byla v sedmém nebi.
Udělala jsem si docela přirozeně vystínované oči (taková nude kouřovky) a na ně velkou černou linku (jakože prostě výraznou). Do té linky jsem pak dala zelenomodrorůžové třpytky a v podobném duchu ladila i rozjasňovač. Celý obličej byl tedy takový nenápadný a do popředí vystupovaly ty galaktické linky. Podle mě to vypadalo fakt libově a podle ostatních taky. :D Kolega se mě ptal, jestli jdu po práci na nějaký večírek. (Max tak na postelový :D :D)

Doufám, že vaše sobota byla také fajn a že se budete mít fajn i dnes a v dalším týdnu! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 B. B. | Web | 15. dubna 2018 v 16:34 | Reagovat

Activii jsem neměla hrozně dlouho :D.
Já mám třeba líčení taky ráda, ale bohužel teda nijak extrémně nádherně se líčit neumím, taky bych se to chtěla nějak pěkně naučit, s kouřovkami mám celkem problém.

2 xskinnyx xskinnyx | Web | 15. dubna 2018 v 19:48 | Reagovat

tak to se mas! :O :) ja porad koukam na YT na makeup tutorialy a nikdy se mi nepovede makeup, ktery by zakryl nedokonalosti a o stinech ani nemluvim, linky na hornich vickach si ani neumim udelat a stiny - to je jak kdybych si tam nic nedala a nebo vypadam jak kdyz mam monokla ..:DD

3 Laivinë Laivinë | Web | 15. dubna 2018 v 21:59 | Reagovat

Super jídelák! :)

Já jsem vyučená kosmetička a nebavilo mě to nikdy :D jen je fajn že si umim profesionálně udělat obočí a nehty, ale jinak mě to fakt neba.
K tomu jsem i vyučená kadeřnice... a to samý 😃 nebaví mě to.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama