22.5.2018 - první postni den

23. května 2018 v 9:37 | Lyre |  Jídelníček
První postní den je za mnou! :)
Úbytek váhy? 800g! Takže boží^^

Snídaně: Alpro soya pudink (118 kcal)
Oběd: tarka dal (200 kcal), toast (60 kcal)
Večeře: 2 tousty (120 kcal) se zeleninovou pomazánkou (52 kcal)

Celkem - 550 kcal - Jo, trochu jsem překročila, ale je to tím, že jídlo bylo neplánované. Takže i tak spokojenost :)

Omlouvám se za vzhled článku, píšu z mobilu, čekám na kontrolu plic.

A už brzy mi sundají sádru, yaaay! :3

Držte mi palce, ať je kontrola Ok a ať i ruka je Ok a sádra jde dolů!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xskinnyx xskinnyx | Web | 23. května 2018 v 17:57 | Reagovat

Krasnyy :) držím palce ať jsi zdravá jako rybička :D :)

2 B. B. | Web | 24. května 2018 v 1:52 | Reagovat

Vítej zpět :). Držím palce!

3 Sugar Sugar | Web | 24. května 2018 v 21:54 | Reagovat

I 550 je pořád půst, v té knížce je sice že holky by měly 500 a chlapi 600, ale do 600 je to OK. Já se snažím vždycky 500, ale dneska jsem taky malinko překročila. 800 g je super!!

4 WINDOWS XP PRODUCT KEY WINDOWS XP PRODUCT KEY | E-mail | Web | 3. července 2018 v 9:13 | Reagovat

I hope you continue to have such quality articles to share with everyone!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama